Артрит. Что это такое и как предупредить его появление?

Артрит. Что это такое и как предупредить его появление?

Артрит. Что это такое и как предупредить его появление?

В Республике Беларусь 12 октября отмечается Всемирный день борьбы с артритом.

Артрит – заболевание, которое провоцируется инфекцией, сбоем в работе иммунной системы или обмена веществ. Основным признаком артрита является воспалительный процесс: припухлость, покраснение кожи и повышение температуры в области пораженного сустава. Негативное действие артрита может распространяться не только на суставы: в зоне риска оказываются сердце, почки и печень. В группу риска развития данного заболевания может попасть любой человек – от младенца до старика.

Причины возникновения заболевания различны и в большинстве своем зависят от образа жизни, характера трудовой функции и др., они подразделяются на несколько видов:

  1. Аллергические – артритпредставляет собой доброкачественное воспаление сустава, являющееся реакцией организма на конкретный аллерген. Этот вид артрита может быть вызван и определенным продуктом питания, и лекарством, и клещами. При лечении аллергии артрит проходит;
  2. Травматические – артритывозникают, как последствия какой-либо травмы, либо при постоянном легком травмировании;

3.Инфекционные – артриты появляются  вследствие инфекции, вируса, попадания в организма грибкового образования или паразитов.

4.Дистрофические – артрит образуется при дегенеративном изменении состава сустава из-за  недостатка витаминов, нарушения обмена веществ, переохлаждения, малой подвижности или, наоборот, излишнем физическом напряжении.

  1. Ревматоидные – в данном случае, артритыхарактеризуются системной хронической формой проявления заболевания соединительнотканных структур, поражением мелких суставов. Подвержены этому заболеванию люди, чья работа связана с постоянными нагрузками на те или иные группы суставов.

Лучшим способом борьбы с артритом является его профилактика, на которую, в первую очередь, следует обратить внимание людям, имеющим наследственную предрасположенность к данному заболеванию, часто болеющим вирусными инфекциями, страдающими лишним весом, относящимся к профессиям, связанными с большими нагрузками на суставы и повышенной травматичностью.

Профилактика артрита заключается в таких мероприятиях:

  1. Минимизация, а лучше полное исключение переохлаждения суставов;
  2. Ношение удобной обуви, если есть предрасположенность к этим недугам, желательно применение ортопедической обуви или стелек;
  3. В сидячем положении нельзя скрещивать ноги, так как это ведёт к застою крови и неподвижности суставов;
  4. Необходимо следить за весом: излишний вес может приводить к воспалению суставов;
  5. Правильное питание: употреблять как можно больше продуктов, содержащих витамины, клетчатку, пить больше воды;
  6. Умеренные физические нагрузки.

Профилактика артритов сводится к избеганию и устранению всех возможных провоцирующих факторов. Здоровый образ жизни, контроль массы тела, сбалансированное питание, отказ от чрезмерного употребления алкоголя и регулярные профилактические осмотры у врача существенно помогут Вам снизить вероятность развития артрита.

comments powered by HyperComments

nadbugom

Related Posts

Олимпийский урок

Комментарии к записи Олимпийский урок отключены

«Сердце, как хорошо на свете жить!»

Комментарии к записи «Сердце, как хорошо на свете жить!» отключены

Сохраним здоровье вместе

Комментарии к записи Сохраним здоровье вместе отключены

В здоровом теле — здоровый дух!

Комментарии к записи В здоровом теле — здоровый дух! отключены

Гнус – «черный» мазок лета

Комментарии к записи Гнус – «черный» мазок лета отключены

Положение об организации и проведении областного конкурса «Здоровая семья»

Комментарии к записи Положение об организации и проведении областного конкурса «Здоровая семья» отключены

Не только отдохнут, но и здоровье укрепят

Комментарии к записи Не только отдохнут, но и здоровье укрепят отключены

«Надо нам, ребята, жизнь красивую прожить!»

Комментарии к записи «Надо нам, ребята, жизнь красивую прожить!» отключены

СПИД ближе, чем ты думаешь

Комментарии к записи СПИД ближе, чем ты думаешь отключены

Еще одну жизнь забрала она

Комментарии к записи Еще одну жизнь забрала она отключены

Не болейте, господа!

Комментарии к записи Не болейте, господа! отключены

«Хоть поутру – да на свои»

Комментарии к записи «Хоть поутру – да на свои» отключены

Create Account



Log In Your Account



ПОЗВОНИТЕ МНЕ
+
Жду звонка!
Translate »