К СЧАСТЬЮ, ИХ МОЖНО ПРЕДОТВРАТИТЬ. 17 декабря — День профилактики травматизма | Заря над Бугом

К СЧАСТЬЮ, ИХ МОЖНО ПРЕДОТВРАТИТЬ. 17 декабря — День профилактики травматизма

Травматизм представляет серьезную угрозу для здоровья и жизни людей всех возрастов. Из-за личной беспечности, неосторожности или по чьей-то преступной халатности и безответственности миллионы людей получают травмы, становятся инвалидами, лишаются жизни. Наиболее частой причиной бытового  травматизма является падение.

Причины таких травм можно разделить на внутренние и внешние. Внутренние — связаны с возрастными изменениями опорно-двигательного аппарата, органов зрения и сердечно-сосудистой системы. Внешние — с неправильной организацией безопасного движения, плохим состоянием дорог, низкой безопасностью жилища, неудобной обувью, отсутствием вспомогательных средств передвижения (трости, ходунки). Частота травм при падении особенно возрастает и при неблагоприятных погодных условиях (гололед, снегопад, туман).

К счастью, травмы  можно предотвратить.  Во многом это зависит от самого человека, его образа жизни, поведения и внимания.

Нужно помнить, что выходить на улицу в период гололеда крайне опасно, в крайнем случае, при себе важно иметь дополнительную опору — трость. Улицу нужно переходить только в установленных местах, где имеется пешеходный переход. При поездке в автобусе необходимо принять устойчивое положение, держась за поручни.

Немаловажную роль играет и мебель в комнате, где живет пожилой человек. Так, кровать, на которой он спит, должна быть не ниже шестидесяти сантиметров. Матрац — эластичным, подушки — небольшие, одеяло — теплым, но легким. Прикроватный столик или тумбочку нужно фиксировать, так как они нередко служат опорой, когда человек встает с постели. При вставании необходимо избегать резких движений. В ночное время вставать следует медленно, осторожно и при свете. Кресла должны быть неглубокими, мягкими. Спинки кресел — высокими, чтобы для головы была опора. Пожилым людям всегда следует рассчитывать свои силы и возможности организма.

Марина БЕЙ, фельдшер-валеолог отдела общественного здоровья ГУ «Брестский зонЦГиЭ»

Фото http://www.wofwom.com/2014/11/24/detskij-travmatizm-osnovnye-prichiny/

 

Похожие новости

Create Account



Log In Your Account



Заказать звонок
+
Жду звонка!