ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ | Заря над Бугом

ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ

Ежегодно, с наступлением холодов, огромное количество людей болеют гриппом и ОРВИ. Термин «острое респираторное заболевание» (ОРЗ) или «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, которые проявляются похожими симптомами: повышенная температура тела, воспаленное горло, кашель и головная боль. Еще одно сходство: все эти заболевания вызываются вирусами.

Грипп опасен осложнениями: поражением сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы и органов дыхания. Вызывает данное заболевание непосредственно вирус гриппа. Мы заражаемся, вдыхая воздух с мельчайшими капельками слюны и мокроты, выделяемыми больными при кашле и чихании – это воздушно-капельный путь передачи. А также при контакте с больными при рукопожатии, обмениваясь предметами личной гигиены (носовой платок, полотенце) и другими предметами быта (посуда, телефон, карандаши, игрушки и т.д.) – контактно-бытовой путь передачи.

Профилактика гриппа и ОРВИ является даже более важным моментом в борьбе с гриппом, нежели его лечение. Одним из основных способов профилактики гриппа и ОРВИ является вакцинация. Еще раз вам напоминаем, что все прививки, которые используются у нас в Республике Беларусь, абсолютно безопасны и действенны. Риск заболеть у привитого человека намного меньше. И даже если болезнь развилась, то прививка поможет вам избежать осложнений. Лучшее время для вакцинации — осень (сентябрь — ноябрь).

Охват прививками населения Бреста и Прибужья в последние годы значительно вырос. Если в 2009 году было привито 11,2 процента населения, то в 2015-м – уже 40 процентов. За счет средств республиканского бюджета привито 13,3 процента, местного бюджета — 18,1 процента, за счет средств предприятий и организаций – 8 процентов и за счет личных средств граждан — 0,6 процента. Подтверждением эффективности вакцинации свидетельствует и тот факт, что в период подъема уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ на протяжении эпидемического сезона 2011 — 2014 годов на территории Бреста и района регистрировался уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ ниже порогового. Уже на протяжении четырех лет не практикуется закрытие городских и районных школ на так называемый карантин.

Профилактика ОРВИ и гриппа состоит и в общем оздоровлении организма. Для этого необходим здоровый образ жизни: занятия спортом, гимнастикой, закаливание, полноценный сон и отдых, правильное питание (есть побольше овощей и фруктов, богатых витамином С, а при недостатке их – принимать аскорбиновую кислоту или поливитамины), прогулки на свежем воздухе, эмоциональный комфорт, общение с семьей. Вирус не поселится в здоровом теле со здоровой душой.

Для снижения заболеваний очень большое значение имеет выполнение санитарно-гигиенических норм: комфортный температурный режим помещений, регулярное проветривание, ежедневная влажная уборка помещений с помощью моющих средств. Кроме того, помните, что переохлаждение снижает иммунитет, поэтому необходимо одеваться по погоде. Чаще мойте руки. Рукопожатия, поручни в общественном транспорте, ручки дверей, уборные – все это источники повышенного риска в передаче вируса гриппа.

Все эти несложные рекомендации помогут вам и вашей семье не заболеть гриппом.

 

Кстати, за последние 10 лет в РБ зарегистрировано 57 случаев смерти от гриппа и ОРВИ, из них 37 процентов — дети до 14 лет. Грипп и ОРВИ составляют до 90 процентов от всех инфекций.

Марина БЕЙ, фельдшер – валеолог отдела общественного здоровья ГУ «Брестский зонЦГиЭ»

 

 

 

Похожие новости

Create Account



Log In Your Account



Заказать звонок
+
Жду звонка!