ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ МОЛОДЫМИ участницам клуба «Гармония» помогают занятия пилатесом | Заря над Бугом

ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ МОЛОДЫМИ участницам клуба «Гармония» помогают занятия пилатесом

Не так давно стараниями ГУ «Территориальный центр социального обслуживания населения Брестского района» был образован клуб «Гармония» для людей старшего поколения. На базе клуба созданы отделения декоративно-прикладного творчества, фотодела и…  спортивное отделение

Занятия проводятся в спортзале в Козловичах, который нам любезно предоставил «Звездный».  Говорить, что делается это исключительно в рамках программы «Вистычи здоровый поселок», неправильно, поясняет заместитель директора ГУ «Территориальный центр социального обслуживания населения Брестского района» Татьяна Савоневская. Спортивное отделение мы организовали по инициативе самих женщин, посещающих клуб.  При волеизъявлении жителей других деревень, участвующих в такого рода объединениях, мы сделаем все от нас зависящее для организации подобных занятий.

Тренировки сегодня проходят два раза в неделю, в пятницу и воскресенье. Посещает их на данный момент не так много женщин. Но по окончании огородного сезона, судя по всему, в нашем полку прибудет, отметила инструктор по пилатесу Ирина Кузьмич.

Ирина Алексеевна объяснила и суть самих занятий.

Главная цель тренировок уделить немного внимания своему физическому состоянию, расслабиться.  Занятия пилатесом как раз очень подходят для этого. Популярной данная система в нашей стране стала относительно недавно. Это — модифицированная версия лечебной физкультуры, упражнения  подходят для людей любого возраста и не имеют противопоказаний.

Мы получаем огромное удовольствие, высказала мнение женщин, посещающих занятия, участница клуба Вера Анатольевна Леонова. Согласитесь, не у каждого из нас найдется время и желание, чтобы специально съездить в Брест в какой-нибудь фитнес-центр. А здесь все рядышком, тем более все женщины из Вистыч, знают друг друга. Можно сказать, что занятия у нас проходят по-семейному, к тому же  бесплатно, а это очень большой плюс.

И еще: от всех женщин  хочу сказать огромное спасибо территориальному центру, который пошел нам навстречу и  организовал эти замечательные и полезные занятия, способные отвлечь нас от повседневных забот, наполнить энергией, помочь вновь почувствовать себя молодыми. Ведь быть здоровой и красивой  женщина хочет в любом возрасте.

Елена СЕЗИНА

 

Похожие новости

Create Account



Log In Your Account



Заказать звонок
+
Жду звонка!