Полезные свойства восточного лакомства

Полезные свойства восточного лакомства

trabzon-hurmasiКак только не называют хурму – и зимней вишней, и китайским персиком, и сливой богов, и сердечным яблоком, и даже пищей богов (именно так переводится ее название с латыни). Этот вкусный осенний фрукт порадует весь организм, защитит от простуды, наладит работу кишечника и укрепит сердце. Это верный защитник здоровья и молодости.

Хурма содержит достаточное и полноценное количество полезных микроэлементов и обладает множеством незаменимых и очень полезных свойств. Благодаря обилию глюкозы и фруктозы двумя-тремя плодами хурмы можно утолить голод. И хотя меди и цинка в яблоках больше, этот фрукт первенствует по содержанию натрия, калия, магния, кальция, железа. Да и пищевых волокон в нем на порядок больше, чем в яблоках. Спелые плоды способствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта, печени, зрения, нормализуют работу кожи.

Хурма способствует задержке роста возрастных новообразований, также как и тыква, календула (ноготки), облепиха, абрикос и другие желто-оранжевые плоды и овощи. Благодаря своему ярко-оранжевому цвету плоды хурмы содержат высокий процент бета-каротина, который является очень сильным антиоксидантным веществом, способным бороться со свободными радикалами, разрушающими клеточные структуры, тем самым борясь с признаками старения нашей кожи. Следует заметить, что его в хурме больше, чем в томатах, тыкве и сладком перце.

Содержащийся в хурме магний снижает вероятность образования камней в почках, помогает выводить из организма соли натрия и разгружать почки. Этот фрукт обладает мочегонным действием и тонизирующими свойствами.

Хурма полезна сердечникам, потому что в ней много калия. Она вполне может заменить валокордин. Съедайте по 2-3 плода ежедневно, и вы надолго забудете о болях в сердце. Кроме того, по утверждению шотландских ученых, в борьбе с атеросклерозом хурма опережает даже яблоки. В ней содержится большое количество витаминов С и Р, что благотворно влияет на сосуды, снижает их хрупкость и проницаемость. Этот плод врачи рекомендуют употреблять страдающим варикозной болезнью и кровоточивостью десен.

Этот фрукт обладает бактерицидным действием в отношении кишечной и сенной палочки, золотистого стафилококка.

Сок хурмы помогает избавиться от хронической диареи. Разрежьте 6 спелых плодов на части и держите их в 3-х стаканах кипящей воды под крышкой 20 мин. Отвар процедите и принимайте по 0,5 л через каждые 4 ч.

При гипертонии, отеках листья хурмы вымойте, высушите, разотрите в ступке в порошок и принимайте по 1/4 ч. л. 2 раза в день после еды в течение 5-7 дней.

Хурма богата железом, поэтому ее сок рекомендуют при анемии. Кроме того, это успокаивает нервную систему, повышает работоспособность.

Витамин С и антиоксиданты, которыми так богаты плоды хурмы, ускоряют выздоровление при простудных заболеваниях и препятствуют развитию осложнений — бронхита и даже пневмонии.

Как видите, целебные свойства этого фрукта не вызывают никаких сомнений. Ешьте, молодейте и не болейте!

nadbugom

Related Posts

Три шага к порядку в теплице

Комментарии к записи Три шага к порядку в теплице отключены

Поможем кабачку образовать завязи

Комментарии к записи Поможем кабачку образовать завязи отключены

«На пути к улучшению качества жизни людей с инвалидностью…»

Комментарии к записи «На пути к улучшению качества жизни людей с инвалидностью…» отключены

Вредное соседство

Комментарии к записи Вредное соседство отключены

Осторожно, гололед!

Комментарии к записи Осторожно, гололед! отключены

Смородина на штамбе

Комментарии к записи Смородина на штамбе отключены

МОЛОДЕЖЬ — ВОТ ГЛАВНАЯ НАДЕЖДА

Комментарии к записи МОЛОДЕЖЬ — ВОТ ГЛАВНАЯ НАДЕЖДА отключены

«ГЛАВНОЕ – УКРЕПИТЬ ЛЮБОВЬ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ!»

Комментарии к записи «ГЛАВНОЕ – УКРЕПИТЬ ЛЮБОВЬ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ!» отключены

Почему желтеют завязи огурцов

Комментарии к записи Почему желтеют завязи огурцов отключены

Если листья на помидорах начали скручиваться

Комментарии к записи Если листья на помидорах начали скручиваться отключены

…Всему свое время!

Комментарии к записи …Всему свое время! отключены

ПОРЯДОК В МЕСТАХ МАССОВОГО ОТДЫХА

Комментарии к записи ПОРЯДОК В МЕСТАХ МАССОВОГО ОТДЫХА отключены

Create Account



Log In Your Account



ПОЗВОНИТЕ МНЕ
+
Жду звонка!
Translate »