«Зимний недуг – нам не друг!» | Заря над Бугом
«Зимний недуг – нам не друг!»

«Зимний недуг – нам не друг!»

Выглянув в окно, осознаешь, что погодные условия меняются так быстро и непредсказуемо, что стоит проявить повышенную заботу о здоровье, в особенности в День  профилактики гриппа и ОРИ, который проходит сегодня.

В настоящее время эпидемическая ситуация по заболеваемости гриппом и прочими острыми респираторными вирусными инфекциями на территории областного центра и Брестского района благополучная и стабильная.

Многие жители использовали  возможность защититься наиболее эффективным способом и заблаговременно получили прививки против гриппа. Всего в предэпидемическом периоде 2017 — 2018 годов привито практически 129 тысяч населения (40%). При этом активно проходила иммунизация за счет средств предприятий и организаций — 25 тысяч и личных средств граждан – более 1600 человек.

Кроме того, как показывают результаты проведенных наблюдений, вакцинация не менее чем 40% работающих в коллективе позволяет снизить уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ более чем в 3 раза, а время пребывания на больничном листе более чем в 4,5 раза. При этом в 2017 году непривитые болели чаще в 5 раз.

В период предполагаемого сезонного подъема заболеваемости острыми респираторными инфекциями необходимо соблюдать «респираторный этикет» (закрывать рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками; утилизировать этот материал сразу после использования или стирать его и проглаживать утюгом; мыть руки с мылом сразу после контакта с выделениями из дыхательных путей). Желательно избегать большого скопления людей, стараться больше гулять на свежем воздухе, чаще проветривать помещения, не переохлаждаться, избегать стрессовых ситуаций, угнетающих иммунную систему.

Следует помнить, что, имея защиту от гриппа, мы все же можем «подхватить» недуг, вызванный другими возбудителями острых респираторных вирусных инфекций.

Точно установить диагноз может только врач, но и самим не помешает знать, что типичные симптомы гриппа — резкое и значительное повышение температуры (до 38,5 — 40оС), слабость, головная боль, ломота в теле. Обычно на 2 — 3-й день заболевания появляются боли в горле, насморк. Температура держится 3 — 5 дней. Если заболевание началось с насморка, болей в горле, кашля на фоне умеренно повышенной температуры (до 38оС), речь идет не о гриппе. Скорее всего, возбудителем является другой вирус.

Медикаментозное лечение назначит только врач! Однако в любом случае при гриппе не рекомендуется увлекаться жаропонижающими средствами, т.к. при высокой температуре вирус гибнет, уменьшая тем самым продолжительность болезни и угрозу осложнений. Не спешите принимать антибиотики, которые при вирусных инфекциях не эффективны!

Во время болезни необходимо соблюдение постельного режима и обильное питье, желательно с витамином С (лучше теплое и кислое — морсы, соки, чай или вода с лимоном, поливитаминный настой шиповника, черной смородины), полоскание горла и промывание носа теплой водой с солью или слабым раствором перекиси водорода. Как можно меньше прикасайтесь руками к лицу и как можно чаще мойте их с мылом. И тогда скорее поправитесь.

Екатерина ШКРЕД,

заведующий противоэпидемическим отделением отдела эпидемиологии ГУ «Брестский зонЦГиЭ»

 

Похожие новости

Create Account



Log In Your Account



Заказать звонок
+
Жду звонка!